Bebidas energ√©ticas naturales: ¬Ņcu√°l es mejor comprar en 2019?

Hoy en día, no todas las bebidas energéticas te producen una explosión de nerviosismo que hace que tu corazón se vuelva loco.

Se está propagando una nueva cosecha de bebidas energéticas que consisten en aguas carbonatadas con sabores de frutas naturales u otras bebidas con base de té.

  • Estas bebidas se enlatan sin az√ļcares a√Īadidos, sin edulcorantes artificiales, potenciadores de sabor o colorantes.
  • Algunos utilizan zumos de frutas y vegetales prensados en fr√≠o para obtener el color y los nutrientes adicionales necesarios.

Scheckter’s Organic

El precio de la bebida energ√©tica Scheckter‚Äôs Organic es la √ļnica cosa dif√≠cil de tragar de este producto.

De hecho, es la mejor bebida energ√©tica org√°nica del mercado actual que sabe bien. Por suerte, la puedes encontrar en la mayor√≠a de los supermercados a un precio de 2,19‚ā¨ por lata (en la secci√≥n de productos naturales).

  • Por desgracia, esta bebida tiene aproximadamente las mismas calor√≠as que un RedBull, aunque obviamente es mejor para tu salud.
  • Est√° hecha de bayas de sa√ļco, zumo de granada (que le da una especie de sabor a cereza), zumo de lim√≥n, ca√Īa de az√ļcar, t√© verde y extracto de caf√© verde.

Contiene 135mg de cafe√≠na. No te har√° temblar, pero te dar√° esa sensaci√≥n de estar m√°s alerta sin el riesgo de padecer un colapso de az√ļcar, como sucede con otras bebidas energ√©ticas naturales.

Zevia Energy

0 calor√≠as, 0 grasas, 0 sodio, 0 carbohidratos, 0 az√ļcar y 0 prote√≠nas. No hay mejor manera de obtener el empuj√≥n que necesitas.

  • Ya necesites un chute para superar tus clases o para terminar esa entrega tan importante para el trabajo, la bebida energ√©tica natural Zevia te proporcionar√° casi 120mg de cafe√≠na al instante.
  • Est√° disponible en varios sabores muy refrescantes como el pomelo, frambuesa y lima, mango y jengibre o cola (para aquellos que quieran acabar con su adicci√≥n a la Cocacola.

Runa baya limpia

Estas bebidas energéticas naturales y eco-conscientes, usan la guayusa, un producto amazónico cargado de cafeína y polifenoles, para darte una fuente de energía sostenible durante el día.

Ya estés buscando una bebida fresca o algo para tomarte en casa entre horas, las bebidas limpias de Runa te van a servir.

Qué son las bebidas energéticas naturales

Mucha gente se pregunta: ‚Äú¬ŅC√≥mo puede ser que unos simples extractos de plantas me puedan dar energ√≠a?‚ÄĚ.

La primera gran duda con la mayoría de las bebidas energéticas naturales es que los consumidores no se creen que realmente funcionen.

Y el segundo tema más recurrente, es el hecho de que se creen que las bebidas energéticas orgánicas saben a hierbas o algo peor.

Estamos aquí para desmentir todo esto

Es cierto que hay algunas bebidas que admitimos que son un poco desagradables, pero las que hemos introducido en nuestra lista no lo son.

  • De hecho, las bebidas de nuestra lista saben bastante bien, incluso mejor que las de las marcas m√°s populares.
  • El mayor problema, sin embargo, es encontrar estas bebidas en los supermercados. Por suerte, todas ellas est√°n disponibles en Amazon.

¬ŅLas bebidas energ√©ticas son malas para tu salud?

La respuesta m√°s com√ļn es el s√≠;¬†Pero con esas respuestas, la gente se refiere a las marcas de bebidas energ√©ticas de mayor nombre, las m√°s conocidas que puedes encontrar en las tiendas.

Marcas tradicionales como Rockstar, Monster o Redbull, les dan a esta clase de bebidas una mala reputación.

  • Por eso estamos aqu√≠ para decirte que no todas las bebidas energ√©ticas son malas para tu salud.
  • De hecho, hay unas cuantas bebidas energ√©ticas naturales y org√°nicas que est√°n hechas con ingredientes seguros y saludables.

El paso a bebidas energéticas con ingredientes naturales y orgánicos

Los estilos de vida frenéticos de los consumidores de los tiempos modernos han supuesto un incremento de la demanda de productos que aumenten los niveles de energía.

De hecho, una encuesta del 2018 sobre comida y salud de la Fundación del Consejo Internacional de Información Alimentaria determinó que la energía es el tercer mejor beneficio para la salud, después de la salud cardiovascular y la pérdida de peso.

El mercado global de bebidas energéticas naturales está valorado en 43 billones de euros en 2019, y se predice que alcanzará los 84,4 billones alrededor del 2025, con un crecimiento anual de un 7%.

Mientras que las bebidas energ√©ticas tradicionales son a√ļn populares, las advertencias de los doctores sobre el consumo excesivo de ingesta de cafe√≠na, una presi√≥n sangu√≠nea irregular debido a estas bebidas y las muertes que pueden incluso llegar a provocar, son recurrentes, y es algo que hay que tener en cuenta dentro del √°mbito de la salud.

Auge de las bebidas energéticas naturales
  • Cada d√≠a m√°s y m√°s empresas de bebidas energ√©ticas est√°n desarrollando bebidas a base de ingredientes org√°nicos o naturales que son vistos como algo m√°s saludable para tu cuerpo.
  • Una cantidad substancial de empresas presentaron bebidas energ√©ticas naturales en la Expo de Productos Naturales de 2019.Hay un enorme potencial para la categor√≠a de bebidas energ√©ticas naturales y org√°nicas.

Se estipula que este tipo de bebidas van a alcanzar los 32 billones de euros sobre el 2025, cifra que engloba casi un 38% del mercado.

Si estás considerando el hecho de desarrollar bebidas energéticas naturales, ten en cuenta las tendencias que existen actualmente durante el proceso de desarrollo.

Ingredientes naturales energizantes

Algunos de los ingredientes más comunes en las bebidas energéticas naturales son el café verde, el té verde, la guaraná y el ginseng.

Dependiendo de cu√°les sean las metas de tu producto, puede que consideres el hecho de usar uno de estos ingredientes o incluso los puedes mezclar.

Café verdeTé verdeGuaranáGinseng

Tiene menos cafeína que el café tostado (20mg por dosis; comparado con los 100mg del café tostado).

  • Adem√°s, tiene algunos beneficios adicionales como la ayuda a la hora de perder peso y evita algunas enfermedades.
  • Normalmente se combina con otros ingredientes energizantes como la vitamina B y el ginseng, para un empuj√≥n mayor.

Puedes encontrar este ingrediente en algunos refrescos de Starbucks, en la bebida energética orgánica Zola y en las variantes orgánicas de Rockstar Energy.

Tiene aproximadamente 30-50mg de cafeína por dosis y, al igual que el café verde, está recomendado para la pérdida de peso y la reducción del riesgo de cáncer.

  • Hay un enorme halo alrededor del t√© verde que lo hace muy atractivo para los consumidores que est√©n buscando maneras naturales de aumentar su energ√≠a.
  • Uno de sus defectos es su reducido contenido de cafe√≠na en comparaci√≥n a otros ingredientes, as√≠ que es posible que se requiera de un peque√Īo refuerzo de cafe√≠na adicional.

Tiene alrededor de entre 70 y 200mg de cafeína por dosis, que es casi una taza completa de café.

A pesar de su alto contenido de cafe√≠na, la guaran√° es dif√≠cilmente el √ļnico ingrediente energizante, ya que normalmente se mezcla con el caf√© verde, el t√© verde o la cafe√≠na sint√©tica.

La guaraná se usa en bebidas energéticas tradicionales como el RedBull y Monster.

El ginseng es un adaptógeno (una sustancia natural que se considera que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés).

  • No tiene cafe√≠na, pero aun as√≠ es un ingrediente muy popular para las bebidas energ√©ticas debido a sus propiedades funcionales.
  • Tiene un alto contenido en antioxidantes, se sabe que tiene propiedades antiinflamatorias, aumenta el funcionamiento cerebral y ayuda a disminuir de peso.
  • El ginseng panax es algo similar, pero proviene de una parte diferente de la planta. Se sabe que tiene diferentes tipos de ginsen√≥sidos (el componente activo del ginseng), as√≠ que algunas marcas lo mencionan de forma espec√≠fica.

Aptitudes de las marcas limpias

Además de las necesidades del uso de ingredientes específicos, las marcas están posicionando sus productos como marcas limpias.

Las empresas de este sector se están presentando como fuentes de energía limpias, orgánicas, naturales y saludables.

  • La energ√≠a limpia se puede encontrar en algunas marcas como Runa, Mamma Chia y Clean Cause.
  • La energ√≠a org√°nica es parte de el nombre de las marcas como Dark Dog, Amazon Energy, GURU y muchas m√°s.
  • La energ√≠a natural est√° presente en muchos productos de refrescos de Starbucks, Arizona y Feel.
  • Algunas marcas han ido incluso m√°s all√° y presentan sus marcas como energ√≠a saludable, como FRS, Celsius y MATI.

Es interesante darse cuenta de esto. Excepto lo org√°nico, ning√ļn otro concepto necesita ser certificado.

Aun así, ten cuidado con las marcas que prometan cosas desmesuradas o demasiado increíbles.

Opciones edulcorantes naturales

Escoger que edulcorante va a ser más adecuado para tu consumidor objetivo puede ser difícil debido a que las percepciones de cada consumidor pueden variar.

  • Normalmente el az√ļcar es un problema para consumidores que buscan una bebida m√°s ‚Äúsaludable‚ÄĚ, ya que provoca obesidad y otras enfermedades como la diabetes.
  • Algunos edulcorantes naturales como la stevia, la fruta del monje y alcoholes de az√ļcares (xilitol y eritritol) son bastante comunes en productos org√°nicos y naturales.

Sin embargo, algunos consumidores intentan evitar los productos que contengan este tipo de edulcorantes ya que no están suficientemente familiarizados con ellos, el cual puede tener sabores metálicos o ingredientes que puedan causar reacciones adversas como resentimiento del estómago.

Desde un punto de vista experimental, las empresas también juegan con la creación de texturas y sensaciones táctiles.

El az√ļcar, la ca√Īa de az√ļcar y el zumo de frutas (que naturalmente contiene az√ļcar) son algunos de los edulcorantes m√°s comunes en las bebidas energ√©ticas naturales.

  • En una encuesta de 20 bebidas energ√©ticas org√°nicas, incluyendo las que hemos mencionado aqu√≠, el az√ļcar o la ca√Īa de az√ļcar fue usado en 12 de estas bebidas, el zumo de frutas en 7 y algunas de ellas conten√≠an los dos productos.
  • Stevia, la fruta del monje y algunos alcoholes de az√ļcar, se usan en una gran cantidad de bebidas energ√©ticas naturales, especialmente cuando se quiere reducir o eliminar el contenido de az√ļcar.

Algunos ejemplos de como las marcas pueden reducir las cantidades de az√ļcar sin comprometer su sabor es mediante pruebas de combinaci√≥n de diferentes edulcorantes como la stevia, para conseguir as√≠ un sabor ideal usando solamente tecnolog√≠as de sabor natural que amplifican la dulzura de los ingredientes.

  • Hay tambi√©n muchas bebidas funcionales en el mercado que los consumidores pueden escoger para satisfacer sus necesidades m√°s subjetivas.
  • Las bebidas energ√©ticas fueron una de las fuentes funcionales de energ√≠a principales, y a√ļn siguen siendo muy demandadas.

Sin embargo, debido a que los consumidores cada vez se preocupan m√°s sobre lo que se introducen en su organismo, quieren experimentar con todo aquello que se presente como algo m√°s natural o saludable.

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